28 ноября начался Рождественский пост – время духовного очищения и подготовки к светлому празднику Рождества Христова!
Что такое Рождественский пост?
Этот пост – не просто диета, а возможность укрепить нашу веру, стать ближе к Богу и научиться любить ближних. Это время вспомнить о милосердии, сострадании и прощении.
Что можно есть в Рождественский пост?
В большинство дней поста разрешается растительная пища: овощи, фрукты, каши, бобовые, грибы, хлеб.
По субботам и воскресеньям, а также в дни памяти великих святых, разрешается рыба.
В дни, когда совершается полиелейная служба, разрешается растительное масло.
Что нельзя есть в Рождественский пост?
Мясо и мясные продукты.
Молоко и молочные продукты.
Яйца.
Рыбу (за исключением определённых дней).
Важные рекомендации:
Относитесь к посту разумно. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Главное – не еда, а духовное состояние. Постарайтесь больше молиться, читать Священное Писание, посещать богослужения.
Делайте добрые дела. Помогайте нуждающимся, поддерживайте близких, жертвуйте на благотворительность.
Откажитесь от вредных привычек и того, что отвлекает вас от духовной жизни (например, чрезмерного просмотра телевизора или времяпрепровождения в социальных сетях).
Помните о мере во всём. Не осуждайте тех, кто постится иначе, чем вы. Каждый выбирает меру поста по своим силам.
Пусть Рождественский пост станет для нас временем духовного обновления и подготовки к встрече с родившимся Спасителем!
Что такое Рождественский пост?
Этот пост – не просто диета, а возможность укрепить нашу веру, стать ближе к Богу и научиться любить ближних. Это время вспомнить о милосердии, сострадании и прощении.
Что можно есть в Рождественский пост?
В большинство дней поста разрешается растительная пища: овощи, фрукты, каши, бобовые, грибы, хлеб.
По субботам и воскресеньям, а также в дни памяти великих святых, разрешается рыба.
В дни, когда совершается полиелейная служба, разрешается растительное масло.
Что нельзя есть в Рождественский пост?
Мясо и мясные продукты.
Молоко и молочные продукты.
Яйца.
Рыбу (за исключением определённых дней).
Важные рекомендации:
Относитесь к посту разумно. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Главное – не еда, а духовное состояние. Постарайтесь больше молиться, читать Священное Писание, посещать богослужения.
Делайте добрые дела. Помогайте нуждающимся, поддерживайте близких, жертвуйте на благотворительность.
Откажитесь от вредных привычек и того, что отвлекает вас от духовной жизни (например, чрезмерного просмотра телевизора или времяпрепровождения в социальных сетях).
Помните о мере во всём. Не осуждайте тех, кто постится иначе, чем вы. Каждый выбирает меру поста по своим силам.
Пусть Рождественский пост станет для нас временем духовного обновления и подготовки к встрече с родившимся Спасителем!